Terugkomen bij Jezelf

Terug bij jezelf komen. In je kracht en in balans.

Door verschillende situaties (bv. stress, burn-out, prive-/werksferen, relatie, traumatische ervaringen, heftige periode) ervaar je fysieke ongemakken zoals spanningen en pijnklachten. We zijn veel in ons hoofd aanwezig, hebben veel gedachten en piekeren. Hierdoor gaat er veel energie in ons denken zitten en verliezen we vaak het contact met ons lichaam en gevoel.
De combinatie coaching en massage werkt zeer effectief om weer in contact te komen met je lichaam. Om ook hierin terug te komen bij jezelf. Uit je hoofd, in je gevoel.
Deze verschillende situaties kunnen je ook gevormd hebben tot wie je nu bent. In jouw ware kern ben jij dit helemaal niet. Je voelt dat je niet meer jezelf bent, dat je iets mist. Je voelt je ongelukkig, je mist de verbinding met jezelf of ‘iets’ in jouw geeft aan dat het anders mag zijn.
Dan is hulp van buitenaf fijn om weer Terug te komen bij Jezelf.

‘Terugkomen bij Jezelf’. 

In een coachsessie ‘Terugkomen bij Jezelf’ gaan we samen je hulpvraag bespreken en behandelen. We werken naar de kern toe om zicht te krijgen op het probleem of de klacht. Vanuit hier bouwen we op en gaan we stapsgewijs verder.
Als BewustZijnsCoach begeleid en ondersteun ik je en help je bewust te worden van je thematiek. Daarbij geef ik je het vertrouwen en de verantwoordelijkheid om groei en ontwikkeling mogelijk te maken. Hierdoor kom je weer terug bij jezelf, in je kracht en zul je meer energie ervaren en in balans komen.
Mijn kernwaarde hierin is altijd: persoonlijke groei.

Een coachsessie ‘Terugkomen bij Jezelf’ is in één of meerdere sessies te volgen, afhankelijk van de hulpvraag. Voor gewenst resultaat is een traject van meerdere sessies aanbevolen.

Indicaties:
• persoonlijk groei / verder ontwikkelen
• vastlopen in je leven
• veel in je hoofd zitten
• niet lekker in je vel zitten
• stress
• moe zijn, onrust en spanningen
• leren luisteren naar je gevoel / je lichaam
• innerlijk kind werk
• angsten, zorgen en twijfels
• je passie kwijt / op zoek naar
• in je kracht komen
• in balans zijn
• lichamelijke, emotionele of geestelijke blokkades
• energetische reiniging van lichaam, geest en ziel
• opdoen van inspiratie, ontspanning of verrijking
• etc.

Zodra je je realiseert dat jij verantwoordelijk bent voor de vreugde en het verdriet, de angst en de overgave, de liefde en de woede in je leven, is dat het begin van dichtbij jezelf komen. Jij alleen kunt je eigen leven leven, jij alleen kunt daarbij groeien in liefde en bewustzijn en daarin ervaren dat het leven je precies datgene geeft waar je om vraagt. – Erica Rijnsburger

healing light sessie